Aktionen | Die Eschweiler Wiesn sind auch in diesem Jahr wieder da! Am 18. und 19. September feiern wir zusammen mit euch im Festzelt gegenüber vom Kraftwerk Weisweiler. Für gute Stimmung auf der Bühne sorgen unter anderem Die Höhner, Brings, Mickie Krause, Peter Wackel und Frenzy. In diesem Jahr gibt es aber natürlich auch wieder einen großen Biergarten...
Aktionen | Wenn Deutschland spielt, läuft bei uns im Studio der Airfryer auf Hochtouren. Zu jedem Spiel der deutschen Nationalmannschaft präsentieren wir euch ein neues Halbzeit-Rezept: schnell gemacht, knusprig und perfekt für die 15-Minuten-Pause zwischen den Halbzeiten. Klickt euch durch die aktuellen Snack-Ideen und entdeckt euer neues Lieblingsrezept.
Aktionen | Manche Dinge macht man jahrelang ganz selbstverständlich - bis plötzlich jemand sagt: „Äh … du machst das echt so?“ Solche Situationen kennt ihr auch? Dann erzählt uns mehr!
Aktionen | So habt ihr noch nie euren Urlaub gewonnen: Gewinnt eure Reise mit alltours in die Sonne am Kickertisch.
Aktionen | Pünktlich zum langen Pfingstwochenende haben wir hier heiße Grill-Tipps und Rezepte vom mehrfachen deutschen Grillmeister für euch!
Aktionen | Wunder-Shortcut oder riskanter Hype? Die Abnehmspritze ist in aller Munde. Ihr habt uns eure Fragen dazu geschickt – und zwei Fachleute haben sie live im Radio beantwortet: Adipositas-Chirurg Dr. Markus Gellenbeck und Ernährungsberaterin Jana Hermanski aus dem Adipositas-Zentrum der Johanniter-Kliniken Hamm. Die wichtigsten Antworten im Überblick.
Aktionen | Alemannia-Fans aufgepasst! Erlebt die packenden Momente der 3. Liga hautnah mit. Unser Alemannia-Reporter Moritz Freyaldenhoven präsentiert euch in der "Antenne AC Steilvorlage" alles, was ihr über die Spiele wissen müsst.
Aktionen | Das Comedy Camp ist zurück: 2026 bringen wir euch die Tour wieder live auf die Bühne – mit bekannten Comedy-Acts, jeder Menge Humor und einem Abend, der für beste Stimmung sorgt.
Aktionen | Fühlt ihr euch von der Landespolitik in NRW verstanden? Ein Jahr vor der Wahl bringen wir eure Meinungen direkt in den Landtag – macht jetzt mit.
Aktionen | Da lassen wir Laura einmal in die Küche – und das kommt dabei raus: Erdbeeren auf Pizza. Oder wie sie ihre Kreation nennt: Pizza alle fragole. Wir waren zugegeben erst skeptisch. Inzwischen sind wir überzeugt: Erdbeerpizza ist unser Frühlings-Food-Trend! Neugierig? Hier findet ihr das Rezept zum Nachmachen.
Aktionen | Wir haben ihn gefunden: NRWs coolster Arbeitsplatz 2026! In den vergangenen Wochen haben wir gemeinsam mit euch nach Arbeitsplätzen gesucht, die zeigen, wie Arbeit schöner, gesünder und einfach besser funktionieren kann. Wir haben von euch allen so viele tolle Einsendungen bekommen.
Aktion Lichtblicke | Radabenteurer Michael Sommerstange steigt erneut für den guten Zweck aufs Fahrrad: Nach dem großen Erfolg seiner ersten Spendentour plant der Dortmunder auch 2026 wieder eine besondere Reise quer durch Italien. Sein Ziel bleibt dasselbe: Spenden für Kinder und Familien in schwierigen Lebenslagen sammeln – zugunsten der Aktion Lichtblicke.