Tipps zum optimalen Umgang mit der Hitze

Am Freitag bis zu 30 Grad und am Samstag bis zu 33 Grad hier bei uns - der Sommer ist jetzt voll da.

Große Hitze ist aber nicht jedermanns Sache.

Dr. Corinna Bank, die stellvertrende Leiterin des Gesundheitsamts der StädteRegion Aachen, rät dazu, viel zu trinken. Damit sollte auch schon anfangen, bevor man durstig wird, damit man die Wasserspeicher ausreichend befüllt hält.

Wasser gibt es inzwischen ja auch an vielen öffentlichen Stellen, so Dr. Bank weiter.

Wer sich nicht genug gegen die Hitze schützt, kann im schlimmsten Fall auch einen Hitzschlag erleiden.